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Early Green Gyros vegan
Fertigmischung für die Zubereitung von veganem Gyros
WERDE WELTVERBESSERER!
Es ist so einfach, das Unmögliche wahr werden zu lassen. Zum Beispiel aus diesem Pulver ein leckeres Gyros zu zaubern. Und hey, wenn Du so etwas kannst, dann gehen noch ganz andere Dinge. Also leg los und mix Dir Deinen You-Can-Have-It-All-Gyros!
Ohne Zusatz von: ♦ Künstlichen Farbstoffen ♦ Konservierungsstoffen ♦ Geschmacksverstärkern ♦ Süßstoffen ♦ Laktose
Reich an Proteinen
Ergibt ca. 2-3 Portionen aus 340g Gyrosmassse
Zutaten: Weizengluten, Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln, Gewürze, Oregano. Thymian, Salz, Knoblauch, Rosmarin, Basilikum, Senf, Dextrose, Rohrzucker, Maisstarke, Karotten, Pastinaken, Lauch, Paprika. Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Zubereitung:
- 180g der Fertigmischung mit 150ml kaltem Wasser und 2 EL Speiseöl vermengen und ca.3 Minuten durchkneten.
- Aus dem Teig mehre Rollen formen und daraus kleine Stücken wie Gyros schneiden
- Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Gyros mit mehrmaligen Wenden bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
- Dazu passen Salat, Pommes und Tsatsiki aus Soja-Joghurt
| Nährwerttabelle | pro 100 g | pro 115 g |
|---|---|---|
| Brennwert | 1475J kJ | 1696 kJ |
| 353 kCal | 406 kCal | |
| Fett | 4,3 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 34 g |
| davon Zucker | 12 g | 14 g |
| Eiweiß | 49 g | 57 g |
| Salz | 1,8 g | 2,1 g |
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| Gewicht | 180 g |
|---|
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